Корзина (0)
Закрыть
1 заморожений банан (спілий і очищений)
1/2 склянки нежирного молока (або кокосові вершки чи інша альтернатива)
1 стік матча лате або 1/2 ч. л. матча
Додатково: 1/4 ч. л. чистого ванільного екстракту або підсолоджувача (на ваш смак).
Змішати банан і матча в блендері.
Додати молоко або альтернативу разом з ваніллю та підсолоджувачем.
Блендерити, доки смузі не стане однорідним.
Налити в красиву склянку. Насолоджуватися собою і смузі
