Корзина (0)
Закрыть
Підвисьте щоденну порцію антиоксидантів за допомогою матча та асорті з ягід.
¼ стакани чорниці, малини або чорних ягід (заморожені теж підійдуть)
½ склянки йогурту
½ склянки льоду
1 ч. л. матча або 1 стік матча лате
Змішайте все, крім льоду, в блендері. Налийте в склянку з льодом, насолоджуйтеся.
Можна експериментувати з ківі, бананами та манго. Додавати м’яту або імбир (сухий або шматочок коріння).
